FAQ

QUEL EST L'AVANTAGE D'UN SUIVI PAR RAPPORT À UN PROGRAMME CLASSIQUE  ?

Ici le programme d'entrainement et le plan alimentaire sont individualisés à 100%. Tout est pensé et optimisé pour toi, ton mode de vie, tes objectifs. Rien ne sera laissé au hasard et ta progression sera fulgurante !

DOIS-JE AVOIR UN CERTAIN NIVEAU ATHLÉTIQUE POUR M'ENTRAÎNER AVEC BASTIEN COACHING ?

Non je m'adapte à ta personne et tes besoins. Que ton objectif soit une perte de graisse ou une prise de muscle (ou les deux ! ) je te guiderais et te donnerais les clés pour atteindre ton objectif.

COMMENT SE DÉROULE LE SUIVI SI J'AI DES QUESTIONS SUR LES EXERCICES OU SUR LES REPAS ?

Tu auras accès à mon numéro WhatsApp et tu pourras me solliciter dés que tu en as besoin. Je serais la pour répondre rapidement à tes questions et pour te conseiller.

VAIS-JE AVOIR DES RÉSULTATS ?

Oui ! si tu es motivé et que tu appliques les conseils que je te donne tu progresseras vite.